Como aliviar o stress
Por muitos ele é considerado o mal do século, capaz de acarretar doenças e debilitar as pessoas de maneira física e emocional. Com responsabilidades profissionais e pessoais cada vez maiores, as pessoas raramente têm tempo para cuidar de si. Para deixar o estado de tensão de lado e trazer mais disposição e bem- estar aos dias que estão por vir, é necessário buscar alternativas para relaxar o corpo e a mente. Tratamentos terapêuticos que beneficiam a saúde, diminuem a tensão e provocam o relaxamento, como a massagem, são capazes de proporcionar sensações de conforto e bem- estar, garantindo o alívio de tensões físicas e emocionais e provocando a melhora no rendimento profissional e na relação com os familiares. As terapias alternativas trabalham no combate a ansiedade e seus efeitos também são percebidos pela diminuição de dores de cabeça, insônia, irritabilidade e falta de concentração. De acordo Michele Valoski, massoterapeuta da Estética Los Angeles, a realização de técnicas de massagem devem ser feitas frequentemente como um hábito de vida saudável, já que combatem o stress e todas suas consequências. “A recomendação é que massagem seja realizada de uma a duas vezes por semana para que o corpo não acumule tensões. Quando há essa periodicidade, a paciente consegue ter uma saúde emocional e física mais linear, pois consegue atingir um estado de relaxamento mais duradouro”, comenta. O corpo possui pontos de tensão que são trabalhados durante as massagens, como pescoço, ombro, pés. A massagem com pedras quentes, por exemplo, usa a temperatura das pedras para fins terapêuticos. “As pedras transmitem energias quando colocadas em pontos específicos no corpo. Além de dissolverem tensões, também neutralizam energias negativas. Trata- se de uma terapia relaxante, revigorizante, tonificante e desintoxicante. O calor das pedras proporciona relaxamento e aumenta a circulação sanguínea”, diz Michele. Como outra opção de terapia alternativa, a Estética Los Angeles oferece aos seus clientes o SPA para mãos e pés, o qual mantém o foco nas regiões periféricas do corpo. “Nesse tratamento realizamos a reflexologia, trabalhando pontos estratégicos dos pés e das mãos para renovar e ativar as energias, além de proporcionar o relaxamento da cliente”, conta a massoterapeuta. Outros tratamentos como massagens desintoxicantes e energizantes também atuam em pontos do corpo que aliviam o stress. Os procedimentos duram de 50 minutos à uma hora e meia, e a paciente conta ainda com uma estrutura de salas climatizadas, lençóis térmicos e banheiros aquecidos.
Estética Los Angeles – Fundada em 2005 por Júlia Loyola, filha do renomado cirurgião plástico Odilon Loyola, a Estética Los Angeles, localizada em Curitiba- PR, oferece tratamentos corporais e faciais voltados à estética, bem-estar e saúde. O profissionalismo e o ambiente agradável e personalizado da Estética Los Angeles atraem personalidades da sociedade curitibana, formadores de opinião e empresários que buscam serviços de excelência e diferenciados. Para atender às solicitações de qualidade de um mercado em franca expansão, os profissionais da Estética Los Angeles têm formação em fisioterapia, muitos pós-graduados em dermato funcional, o que garante conhecimento e confiança na aplicação dos tratamentos. (Mais informações www.esteticalosangeles.com.br)
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