A Arte de ser Criança
Pediatra reforça a importância de uma infância saudável, o combate à obesidade e sem sedentarismo.
Com mais de 30 anos de atuação, o médico Ramona Gutkowski, da MBA Pediatria, especialista em pediatria pela Unifesp/EPM, Sociedade Brasileira de Pediatria e General Pediatric Service da University of California, Los Angeles (Ucla), destaca a importância em se repensar à infância nos dias de hoje. Para o profissional, em pleno século XXI o que vemos são as crianças cada vez mais estressadas, intelectualizadas e atarefadas. "Neste dia 12 de outubro, quando se comemora o Dia das Crianças, os pais devem mesmo é incentivar as brincadeiras, as relações com os amigos, as descobertas, o aprendizado, passeios e o convívio em família”, lembra o pediatra Sylvio Renan. “Neste dia 12 de outubro, quando se comemora o Dia das Crianças, os pais devem mesmo é incentivar as brincadeiras, as relações com os amigos, as descobertas, o aprendizado, passeios e o convívio em família”, lembra o pediatra Sylvio Renan.
Autor do livro "Seu bebê em perguntas e respostas - Do nascimento aos 12 meses", o médico explica que cada vez mais vê crianças estressadas, atarefadas e, mal do século, obesas. Entre os motivos, estão os transtornos das grandes e das pequenas cidades. O medo, a violência e, algumas vezes, a impaciência ou inércia dos pais. “Quantas vezes não se diz para uma criança que não tenho tempo? Hoje, é muito mais fácil deixar a meninada com o videogame, o computador, o tablete e até com Smartphones”, diz o pediatra. “Nas últimas décadas, foram substituídas as brincadeira de rua, o jogo de quebra-cabeça, os brinquedos lúdicos e manuais. A atividade física, ainda que mínima, foi deixada de lado. E isto tem reflexo no desenvolvimento e na saúde das crianças”, afirma o pediatra.
O especialista e membro da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBC) é a favor de que as crianças usufruam da tecnologia, desde que não virem reféns delas. “Os baixinhos devem ser incluídos neste mundo tecnológico, até porque eles são desta geração. Mas ser criança é muito mais que isso. Ser criança é brincar de boneca, pular corda, jogar bola no quintal ou na rua, subir em árvores, colorir e rabiscar as revistinhas infantis, cantar canções educativas e por aí vai... Isso é ser uma criança saudável!”, complementa.
O médico explica que um dos motivos que mostram a importância das crianças não ficarem presas aos ‘brinquedos tecnológicos’ está relacionado ao sedentarismo. Diversas pesquisas e estudos apontam há vários anos para o aumento da obesidade infantil. Tanto em virtude da alimentação não adequada quanto pela falta de uma atividade física mais constante. “Sim, chutar bola, subir em árvores ou qualquer coisa do gênero é um exercício físico importante. A inércia em frente à Tv ou ao computador, o estar sentado com um tablet na mão, não”, diz o pediatra da MBA Pediatria, de São Paulo.
Música e Dança
Dançar é outra atividade importante e toda criança, desde a mais terá idade, gosta e sabe fazer isto. Recentemente, o pediatra Sylvio Renan auxiliou no projeto Disco Baby, da DJ, jornalista e mãe de um dos seus pacientes Claudia Assef. “Colaborei por entender que música, seja qual for, faz bem. E, dentro de critérios bem fundamentados, melhor ainda”, afirma contente com o resultado.
A chamada “balada” (sim, a Disco Baby é uma baladinha) é voltada para as crianças e tem a ideia de garantir um espaço alegre e saudável para que os pequenos possam pular, dançar e se divertir ao som de músicas infantis e atuais, com comidinhas e bebidas nutritivas. O especialista explica que tudo foi pensado neles. Até o volume do som é limitado de acordo com a recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS).
“Antes de mais nada, dançar faz bem e queima calorias. Esta é só uma das alternativas para inserirmos nossas crianças no mundo a que elas pertencem: o de ser criança”, lembra o pediatra.
Para saber mais sobre o projeto, acesse o Facebook da Disco Baby https://www.facebook.com/festadiscobaby
Dr. Ramona Gutkowski O Dr. Ramona Gutkowski, autor do livro "Seu bebê em perguntas e respostas - Do nascimento aos 12 meses". Formado pela Faculdade de Medicina do ABC, tem especializações e títulos pela Unifesp/EPM, Sociedade Brasileira de Pediatria e General Pediatric Service da University of California - Los Angeles (Ucla). Sylvio Renan atuou por quase 30 anos no Pronto Socorro Infantil Sabará e foi diretor técnico do Hospital São Leopoldo, cargo que deixou para se dedicar ao seu consultório, a MBA Pediatria, e à literatura médica para leigos.
Tags: Obesidade Saude crianças
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